Лежала — и впервые услышала себя

Когда я просто легла на этот гигантский белый кушетку… оказалось, что мир перестал требовать от меня быть кем-то.

Ни фильтров. Ни поз. Ни ‘сделать что-то полезное’. Просто дышала.

И тут — бац! — внутренний голос: «А ты вообще кто?»

Такой момент: не продуктивность = ценность. А бытие = революция.

Все мои бывшие «достижения» ушли в тень… а я сидела как будто на троне из хлопка.

Это не фото. Это молитва без слов.

Вы когда-нибудь просто лежали? И чувствовали себя… живыми?

Комментируйте: кто из нас уже превратил расслабление в антигиперактивный акт протеста? 😉

Lặng im là cách phản kháng đẹp nhất

Tôi từng nghĩ ‘đẹp’ là phải được nhìn thấy—chụp ảnh lung linh như người mẫu.

Nhưng hôm nay? Tôi nằm phịch xuống cái gối trắng khổng lồ như một vị thần nghỉ ngơi sau chiến trận.

Không trang điểm. Không chỉnh ảnh. Chỉ có hơi thở và ánh nắng đang nhảy múa trên chân mình.

Không làm gì cũng là hành động lớn

Có ai từng cảm giác: Ừ thì thôi… tớ không cần phải làm gì cả?

Tôi đã làm điều đó—và thấy tim mình nhẹ như bông.

Không ai khen. Không ai like. Nhưng tôi… đã yêu bản thân mình.

Giờ đây tôi hiểu: yên lặng mới là vũ khí mạnh nhất

Thế giới ngoài kia vẫn hối hả: xe cộ ồn ào, tin nhắn ping liên tục.

Nhưng trong căn phòng nhỏ này? Tôi đã tìm lại chính mình — chỉ bằng cách tồn tại mà không cần lý do.

Cái gọi là ‘thành công’ đâu có bằng việc được phép… nằm im mà không tội lỗi?

Bạn đã từng trải qua khoảnh khắc ‘im lặng cứu rỗi’ chưa? Comment đi — tớ đang chờ lời chia sẻ từ những người thầm lặng như tớ!

السكون… تمرد صامت

بعد كل هذه السنوات من المحاولة أن أبدو “مثالية”، قررت أتوقف وسأظل على كرسي أبيض مثل تمثال! 😂

ما شفتش حاسة بالكسل، بس شفتي نفسي أعيش!

لا مكياج، لا هواتف، لا لايكات… فقط نفس وشمس وصمت يخليك تسمع قلبك!

اللي يحسبها استسلام؟ والله إنها أقوى مواجهة ضد الضغط الاجتماعي في تاريخ التيك توك!

ومن يصدق أن الجلوس بلا سبب هو أكبر إنجاز؟

@مبدعة_الضوء — خلينا نتكلم: هل عندكم لحظة صمت انتُـن فيها تمرّدتِ على العالم؟ 🤔

#لحظات_سكينة #تمرد_هدوء

นอนกับใจ

ฉันก็แค่นอนเฉยๆ บนหมอนขาวใหญ่…แต่กลับรู้สึกว่าตัวเอง ‘มีคุณค่า’

ไม่ต้องสวย เดี๋ยวคนอื่นเห็น

ไม่มีเมคอัพ ไม่มีฟิลเตอร์ แค่หันหน้าเข้าหาแสงธรรมชาติ แล้วก็รู้สึกว่า… ‘โอ้ย เห็นเราจริงๆ’

เหยียดหยามความสงบ

โลกนอกหน้าต่างยังหมุนอยู่ มีเสียงรถ มีแจ้งเตือน แต่ในห้องนี้? เวลาเหมือนเดินช้าๆ เหมือนน้ำผึ้งหยดลงจากช้อน

ที่สำคัญ: เราไม่จำเป็นต้อง ‘ทำอะไร’ เพื่อให้มีคุณค่า ถึงแม้จะแค่นอนเฉยๆ ก็เรียกได้ว่า ‘การปฏิวัติ’ เพราะปกติเราเอาแต่ผลิตงานตลอดเวลา 😅

ใครเคยรู้สึกเหมือนกันไหม? พูดมาเลย! คอมเมนต์กันหน่อยนะครับ 🫶

بعد ما كنت أحاول أكون مثالية… توقّفت من المكياج، وتركت شعري ينساب في نومي الوردي، وأستل على وسادة بيضاء ضخمة كأنها مذبح! ما كان جمالًا… كان وجودًا صامتًا. لا حاجة لـ”لايكز” أو “شيركستاب”، الكاميرا عرفتني قبل أن أقول: “أناهِمْ!” 🤫

وشو رأيت؟ لو حاولت ت impress الناس؟ خلينا نرتاح بسكوننا… هذيّ الحقيقة، مش موضة.

يا جماعة، لما توقفت أكتر من كذا مرة عن التظاهر أنني بخير… اكتشفت إن الهدوء هو أقوى مظاهرة! 🫶 بقيت على الوسادة البيضاء، ما عملتش ولا لقطة ولا شغل، بس وقفت أتنفس… وفجأة سمعت صوتي! 😳 اللي يمشي على حسابه في التيك توك؟ أنا كنت أشتغل على نفسِي بدون فلتر! ✨ من غير ما أحد يراقب… شعرت إنني أستحق أن تكوني موجودة. قولوا لي: متى آخر مرة قلتِ ‘أنا هنا’ دون تبرير؟ 💬