خاموشی بولتی ہے؟

میں نے سوچا تھا کہ میرے پلڑے کا صرف آواز نہیں، بلکہ خاموشی بھی دل کو چُھ سکتی ہے۔

ایک رات، امریکہ میں بروکلن میں، میرا فون بجتا ہے: “نہ کوئی موسق، صرف رائٹس۔” مین نے کلک کر دیا… اور دل رُک گیا۔

صرف انگلیاں، اور اِس پر لگا سبز پھل۔ پھٹ! — نہ زوردار، نہ خوبصورت… بلکہ اتنی حقائق والا کرسچ!

مَیرے آنسوآؤں کو لگا جیسے وہ سارا دن شدید تنشن کر رہے تھے۔

اب میرا تو جسم بھلا بنانے والاین عادت بن گئी — روزانہ صرف تین سبزیوں کو منظم طرīقے سے کاتنا! (باقاعدگي سالڈ حساب)

اور جب آخر ميں روٹي باڑى (radish) کھانا شروع كيا تو… تم جانتي هو؟ مجھे روئين آيا! نہ غم كي وجاه، بلکه خودِ حقيقتي كي خوشبو!

آپ لوگ بولا: “آپ تو سنّدرا جتنا فون وارث نظر آتى؟” اب بتائين: آپ كس ذائقه ميں خود ko ديوٗندا ني؟ 🍿

#خاموشी_بولتى_هي #ASMRفلم #حقائق_بن_ذائقه

واقعی سکون

میرے پاس کوئی ‘فِلٹر’ نہیں تھا، صرف ایک لال رنگ کا فلمنگو! کسی کے لائکس کے لئے نہیں، بلکہ اپنے دل کے لئے تیر رہا تھا۔

جب خود سے محبت آئی

میرا جسم پانی میں بچھا ہوا تھا، مگر دل مچھلی بن گيا — بغیر فرض! 🐟

آخر ميں واقعى آرام

آج مَیرے پاس ‘سوشل میڈيا’ نہيں، صرف اِس لال فلامنگو کا ساتھ۔ اب جب بھي دُنِيا بولا: ‘دِکھاؤ!’ تو مَير جواب دینا شروع ہوا: ‘تمّ لو… مجھّ ko بس تِرنا دو۔’

آج تمّاراج قدم رکھو — اور دوسروں سے منسلک نہ ہونے والِ سُکون کي طرف! آپ نे آخر بار جب اپنے آپ ko بلا ضرورت دَکھایا؟ آخر ميں تو تمّاراج بتاؤ!

در خاموش روشنی میں بس اتنا بولتی ہے:

کبھی لڑکیوں کو کہا جاتا تھا، ‘تمہارا جسم نہیں، تمہارا اعتماد نہیں!’ لیکن آج؟ وہ اپنے جسم کو دوسروں کے لیے نہیں بلکہ اپنے دل کے لیے دکھاتی ہے۔

وُاقعۂ سچائی: میرا پسندیدہ لباس صرف ‘دل’ تھا… اور وُاقعًا، شرمندگی سے زائد بات تھي۔ 😂

آج میرا عقیدہ ہے: ‘میرا جسم میرا پانچواں حجاب نہیں، بلکہ میرا شوقِ حقائق ہے!’

آپ کس وقت ‘موجود’ محسوس کرتے ہیں؟ 🤔 (تصویر والوں پر رینج فرست!)

وہ لڑکی جس نے سرخ بکینی پہن کر دنیا کو سبق سکھایا! 🌊 میرے ذہن میں اب بھی وہ پل آتا ہے جب وہ پانی میں چھلانگ لگائے، اور دنیا کو بتادے کہ روشنی کا حق بھی ہوتا ہے۔ اب میرا خواب صرف ‘پسند نہ آنا’ نہیں، بلکہ ‘پسند آنا’ چاہتا ہوں۔ 😏 آپ کب پھٹ کر نظر آئے؟ جب کسی نے دیکھا نہ تھا؟ 💬

آج صبح کا وقت بس ایک ‘پل’ تھا، لیکن میرے لیے وہ ‘سنت’ بن گیا۔ میرا سر جھکا ہوا، بال بچھڑے، اور دماغ خاموش — لیکن دل نے آواز دی: ‘تم بس موجود ہو تو کافی ہو۔’ دوسروں کے فلٹرز میں نہ بنا، خود پر فخر سے روزمرہ کا احترام! آپ کب آخر ‘بُرا منائے’ والی زندگی چھوڑتے ہیں؟ 😂 #خاموش_زندگی #سرگرم_دل

اصل میں کوئی فلٹر نہیں

کبھی اسے ‘نہایت خوبصورت’ کہا جاتا تھا… لیکن وہ تو صرف اپنے آپ کو دیکھنا چاہتی تھی۔

جب بات ہونے لگے تو آواز

اس نے پانچ سال پہلے بتایا تھا: ‘میرا جسم مجھے منظور نہیں کرتا’۔ آج وہ کہتی ہے: ‘میرا جسم مجھے دکھاتا ہے’۔

صرف اس لئے کہ واقعات ناقص ہوتے ہیں؟

تم لوگ فلٹرز استعمال کرتے ہو، مگر میرا دل روزمره اس سائنس کو جانچتا رہتا ہے: ‘کون تمّ؟’

آج میرا عینک ضرور پڑتا ہوں

میرے پاس بس اتنا وقت تھا: شOWER، Mirror، Breathing. اور پھر… واقعًا تمّ! تمّ بالکل وَقْعِت!

تم نے آخر ميں خود کو دِکھایاد؟ آخر ميں خود کو دِکھانا — زندگي ميں سب سे بڑى فتح!

#InTheQuietLight #RealIsBeautiful #SheSeenMe #UrduPoetryVibes

کیا میرے چہرے پر فلٹر نہیں لگا؟ میں تو اس وقت سوچ رہی تھی جب میرے ماں نے کہا، “بیٹا، تمھارا چہرا دنیا کو دکھانے والا نہیں، تمھارا دل سمجھانا والا ہے!” اور مینے سوچا… اگر اس کمرے کا دھول بھی فلٹر کرتا تو کون سمجھاتا؟ خاموش پرانو بندّشِن۔ واقعِت بندّشِن۔ اور جب تُمْ خود کو دیدھنا شروع کردِتا — تو زندگی شروع ہوجاتی۔