24 साल में खुद को प्यार करना

24歲才醒來

原來不是要靠鏡頭愛自己，而是鏡頭終於敢照出真實的我。

以前拍攝像在演戲，現在只是站著，就覺得自己「存在」了。

誰說美一定要完美？我的小肚腩、鎖骨下的陰影，通通是生命呼吸的證明啊！

不是模特兒，是本人

別再問我『你怎麼不修圖』——我修的是內心的聲音。

請問：你有幾天沒對著鏡子說『這是我』？

留言一句給自己：今天你敢不做誰的夢嗎？

你們咋看？🔥

À 24 ans, j’ai enfin arrêté de jouer la comédie devant le miroir.

C’était pas un shoot de mode — c’était une révélation en slow motion : je ne suis pas un objet pour les caméras. Juste une fille qui respire.

Et cette lingerie noire ? Elle ne voulait pas plaire à personne… juste me rappeler que mon corps est mon histoire.

La vraie beauté ? Ce n’est pas le filtre parfait ou la pose parfaite. C’est quand tu regardes ton reflet et que tu dis : oui, c’est moi. Même si t’es un peu tremblante.

Alors oui, je me suis vue… et franchement ? Je suis contente qu’elle soit là.

Vous aussi vous avez eu ce moment ? Dites-le dans les commentaires — on se fait des câlins virtuels 🫂

24歳、鏡で自分と和解

本当の意味で『私』を映したのは、カメラじゃなくて鏡だった。

黒いレースがヒップを包むとき、私はモデルじゃなくて『私』だった。

フィルターじゃない、心のフィルター

昔は「綺麗」って言ってもらいたくて必死だったけど、今は『このままでもいい』って思える瞬間がある。

だって、揺れる影も震える呼吸も、全部『生きている証』なんだよ。

脆さこそがスーパーパワー？

完璧な姿より、ちょっとブレたアップの方が胸に響く。

“見られたい”じゃなくて、“ここにいる”って宣言するほうがずっと勇気ある。

あなたも今日、アームドを脱いでみない？

（もちろん他人のためじゃなくて…自分のために）

→ コメント欄で「最近泣いた日」教えてくれる人いる？👀

अब तक के सबसे ज़्यादा ‘मैं’ होने का पल

24 साल की उम्र में मैंने सीखा: कैमरे के लिए ही नहीं, बल्कि अपने लिए प्यार करना।

पहले हर पोज़ में ‘आदर्श’ होती थी… अब सिर्फ ‘मैं’ हूँ।

क्यों? क्योंकि मुझे पता है:

इसका मतलब ‘गुणवत्ता’ से नहीं, ‘वास्तविकता’ से है।

कैमरा में प्रतिबिम्बित हुई मुझसे… अचानक पता चला: मैं देखी जाने के लिए ही पहनती हूँ?

गलत!

मैं देखने को पहनती हूँ।

अब 24 साल में ‘अधुरापन’ को फटकार (फटकार) - और खुश!

आपको पता है? जब कोई ‘अप्रयुक्त’ (unapologetic) हो… to real beauty ka time aa jata hai.

📸 #RealOverReels

आपको पसंद हुआ? 😳 यह एडवाइज़र (advice) - उठो, आईए, घड़ियाँ 😎 #BodyLoveAt24 #NoFiltersJustMe

24-й рік — мій перший день без масок

Якось у київському душовому бачила себе — не як модель з інстаграму, а просто… я.

Потім підняла руку до шиї: «Оце ж не твоя фігура? Це ж твоє життя!»

Камера не лякається

Коли зупинилися на «просто бути» — камера вже не ганялася за ідеалом. Вона просто бачила.

Мої складки? Мовби література. Мої тіні? Навпаки — мова серця.

Що було насправді?

Схоже, ми не носимо бельє для чужих очей… А для того щоб врешті-решт побачити себе.

Тобто… Я не повинна бути ідеальною?

Навпаки! Саме в моїх швидкохвилинних трясучихся моментях — найбільша сила.

Все це не про лайки. Це про те: «Я тут».

А що ти? Займайся своїм дзеркалом сьогодні? 🪞

#люблюсебев24 #нефальшивля #дзеркалопозаперечень

24 tuổi mà vẫn chưa học được cách… yêu chính mình?

Tối nay mình đứng trước gương chẳng phải để làm mẫu — mà để… thở.

Mọi ai bảo da đẹp là phải trơn láng? Đâu! Cơ thể mình không phải lỗi — nó là câu chuyện của đêm khuya.

Chụp ảnh? Không! Mình đang sống — từng vết sần trên vai, ánh sáng lẻ loi từ cửa sổ… đó mới là ‘bộ lọc’ thật sự.

Các bạn咋看? Comment区开战啦! Ai cũng từng ngồi một mình lúc 3h sáng và tự hỏi: ‘Mình đủ chưa?’

…Ừ thì giờ — mình đã đủ rồi.