التوقف عن الكمال

المرآة كانت صادقة

أنا كنت أُعاني من ‘الانسجام البصري’ مع نفسي في المرايا، حتى وجدت صورة قديمة من 2017… وفجأة فهمت: أنا كنت أرتدي ثوبًا سحريًا من الشكل، لكن القلب كان يصرخ: “هل يمكنني أن أكون طبيعية؟”

ماذا يكلف الكمال؟

أنا لا أريد أن أكون مثالية في المرآة، بل أن أكون حاضرة فيها. لقد كلفني الكمال سنوات من التمرين على الابتسامة المثالية، والجلوس كما لو أنني جزء من لوحة رسم! لكن الحقيقة؟ الجمال الحقيقي هو عندما تُغْمِض عينيك وتقول: “يا إلهي، أنا هنا ببساطة”.

ماذا لو بدأنا بالحب الذاتي أولًا؟

إذا شاهدت صورتك وشعرت بأنها ‘غير جيدة’… انتظر! هل تعرف لماذا؟ لأنها لم تعد تمثل شخصًا يحاول إرضاء العالم! الآن، كلما صوّرت نفسي، أعطي نفسي إذن للهروب من ‘المظهر’ إلى ‘الوجود’. مثلما فعلت مع الجوارب غير المتطابقة تحت الفستان… 😏

هل تفعلون ذلك أيضًا؟ شاركونا في التعليقات!

Дзеркало не бреше

А що з тим макіяжем у київському літнім панельному будинку? Що вийшло?

Якщо ти дивишся на себе і чуєш: «Ой… це ж я?», то це не помилка дзеркала — це твоя душа вже зняла маску.

Коли перестала грати “перфект”

Згадай свій старий фото з 2017 року — ту саму з чорною мереживною сукнею, що була навіть не одягом, а бронею. Тоді ти хотіла бути «сексапильною», але внутрішньо кричала: «Хто я без фільтрів?»

Тепер я роблю фото так: руками трясуться вранці, очі наполовину закриті втомленням, і навіть носки поза стиль! Бо справжня краса — це коли перестаєш грати.

Висновок?

Дзеркало не лякається твоїх шрамів. Воно просто показує тебе — із усими пошкодженнями на обличчi й серцi.

Тож наступного разу перед видаленням фото спитай себе: «А хто я зараз?» Або просто скажи: *«Мене все одно люблять… хоч і з промахами». ✨

А ви що робите з фото, що вас розпачали? Пишить у коментарях! 👇

المرآة اللي ما بتحسّب

أنا شفت صورتي من سنة 2017، والمرآة نظرتلي وقالت: “واحدة مزيفة!” 😂

كنت ألبس فستان سود يشبه درع، وأضحك بس في داخلي صرخت: “ساعدوني!”

ما راح أستغرب إنكم تحسوا نفس الشيء — كم مرة حذفتم صورة لأنها ‘مش مثالية’؟

لكن الحقيقة؟ الجمال ما يحتاج تصحيح… يحتاج فقط أن تُتركْ تتنفس.

وأنا اليوم، بسّيّداتي، أخترع لحظات طبيعية:

• أرتدي جواربي متقاطعة تحت الفستان.
• أنام وعيني نصف مغلقة.
• وأصوّر نفسي وهو ما عنديش طاقة!

الجمال الحقيقي؟ هو لما تتوقف عن التمثيل… وتصبحِ موجودة.

هل قلتي يوماً لمرآتك: “أنا كافية كما أنا”؟

إذا كانت إجابتك ‘لا’… فهذي الصورة لك! 💬

#في_المرآة_التي_لم_تُكذب #أنا_كافيـة #جمال_بدون_إدعاء

Hindi Perfect

Nakita ko yung larawan na ‘to sa isang lumang folder — 2017 pa naman ako, may black lace dress na parang armor.

Sabi ng mga tao: “Ganda! Sexy! Confident!” Pero sa loob? Nag-aalala ako kung babae ako para sa kanila… hindi para sa akin.

Ang Gastos ng ‘Perpekto’

Ang perpekto? Parang bawal mag-antok o mag-sleep-in — kailangan palaging ready to be loved… pero walang space para maging sarili.

Pero noong araw na iyon… nagpahinga ako sa harap ng salamin.

Tunay na Ganda

Ngayon? Bumaba na ako sa camera. Lumilipad ang kamay ko habang nanonood ng sunrise. Nagmamadali akong mag-shoot kahit may mata pang matigas. At minsan… nakakalimutan ko i-put on ang matching socks.

Kasi alam mo ba? Ang tunay na ganda ay nasa paghinga… hindi sa filter.

Ano ba ang pinaka-perpektong bagay na ginawa mo noong nag-try kang maging perfect? Comment section – let’s heal together 💛

আয়নার সামনে কি এতটাই ‘পারফেক্ট’?

আমি তো বলতেই পারছি — ২০১৭-এর ‘ভোল.০০৪’ ফোল্ডারের গভীরেই এই ‘অদ্ভুত’ ছবিটা!

খালি ‘সেক্সি’। খালি ‘কনফিডেন্ট’। আসলে? মনটা চিংড়ি।

“পারফেক্ট”-এর মূল্য?

যখন ‘পারফেক্ট’-এর ‘দম’-টা खाओয়ার जगৎ- ওইটা শব्द (গণ)!

সবসময় ‘জিনিসগুলি’— আমাকে দেখতে চাই; উপহার দিত; ছবিতে থাকত

to be seen.

“আসল” (Real) + “ছবি” = ❤️

এখন? The camera shake? Pleasure. The tired eyes? Pride. The mismatched socks? The rebellion. aaaah… this is me.

🎯 “ভয়” vs “জয়”

every time you feel like deleting your photo, say: ‘I’m not broken — I’m just me.’ you want to see? comment below 👇🔥

Saya juga pernah berdiri di depan cermin kayak begini: kaca itu nggak bohong… tapi aku justru nangis diam-diam karena make-upku kecewa sendiri. Baju rendah? Itu bukan fashion — itu senjata armor! Setiap klik foto tuh kayak doa: ‘Aku nggak sempurna?’ Ya iya… dan malah jadi lebih cantik pas aku berhenti memaksa. Kalian juga pernah ngerasa dirimu kayak gambar yang dihapus filternya? Coba deh — cek cermin besok tanpa makeup. Nggak usah sempurna… cukup jadi kamu sendiri. 😅 #KecantikanTakTerlihat